생활정보TalkTalk2 🚄추석 기차표 예매 일정+성공 꿀팁 추석 연휴가 다가오면 고향에 내려가 가족과 함께 시간을 보내려는 사람들로 인해 매년 기차표 예매는 '피켓팅'이 됩니다. 특히 코레일과 SRT에서 진행하는 추석 예매는 단 몇 분 만에 매진되는 경우가 많아, 제대로 준비하지 않으면 표를 구하기가 쉽지 않습니다. 그래서 이번 글에서는 2025년 추석 기차표 예매 일정을 한눈에 확인할 수 있도록 정리하고, 실제로 많은 사람들이 활용하는 예매 성공 꿀팁까지 공유해 드리겠습니다. 추석 기차표 예매를 미리 준비하면 귀경길 스트레스가 줄어들고, 가족과의 소중한 시간을 지킬 수 있습니다. ✅ 2025년 추석 기차 예매 언제 시작?코레일(KTX·새마을호·무궁화호 등)예매 시작: 2025년 9월 1~2일( △65세 이상 고령자 △장애인 △국가유공자 등 교통지원 대상을 .. 2025. 8. 26. 중장년층 건강에 좋은 가을 제철 음식 7가지 중장년층은 가을이 되면 건강 관리에 더욱 신경써야 합니다. 아침저녁으로 기온 차가 커지면서 혈압과 혈당이 변동하기 쉽고, 건조한 공기 때문에 호흡기 질환이 잦아지기 때문입니다. 이 시기에는 약에 의존하기보다는 몸이 필요로 하는 영양소를 제철 음식에서 얻는 것이 가장 효과적입니다. 가을 제철 음식은 풍부한 영양소를 담고 있을 뿐 아니라 소화가 잘 되어 중장년층의 신체 부담을 덜어줍니다. 지금부터 가을에 꼭 챙겨야 할 건강 밥상 재료들을 살펴보겠습니다. 🥗 중장년층에게 좋은 가을 제철 음식1. 전어 – 가을철 혈관 건강을 지켜주는 대표 생선가을 제철 음식하면 가장 먼저 떠오르는 게 전어입니다. 가을 전어는 살이 오르고 기름기가 풍부해 맛이 뛰어나고 건강에도 좋습니다. 전어가 건강에 좋은 이유는 중장년층.. 2025. 8. 24. 이전 1 다음
