퇴근길 루틴1 퇴근길 지하철에서 할 수 있는 자기계발 많은 직장인이 하루의 대부분을 회사에서 보내고, 퇴근길에는 피곤하다는 이유로 스마트폰만 보거나 무의미하게 시간을 흘려보냅니다. 저 역시 퇴근길 대중교통에서 영상이나 SNS를 보며 시간을 소모하곤 했는데요. 짧은 시간이라도 꾸준히 활용하면 하루가 달라지고, 장기적으로는 커다란 자기계발 효과를 얻을 수 있습니다. 특히 지하철이나 버스를 타고 이동하는 20분은 책상 앞에서처럼 집중할 수 있는 시간은 아니지만, 작은 습관을 통해 충분히 가치 있는 루틴으로 바꿀 수 있습니다. 저 역시 퇴근길 20분을 단순히 ‘소모되는 시간’이 아니라, 하루의 마지막을 채워주는 ‘자기계발 시간’으로 활용하면서 삶의 균형과 성취감을 동시에 느낄 수 있었습니다. 오늘은 직장인이 지하철에서 따라 하기 좋은 20분 자기계발 루틴을 소개.. 2025. 8. 20. 이전 1 다음
