모니터 받침대1 집중력과 건강 동시에 잡는 직장인 책상 정리법 직장인의 업무 효율이 책상 위 환경과 깊은 관련이 있다는 사실 아시나요? 많은 직장인이 책상 정리를 단순히 깔끔하게 보이기 위한 일이라고 생각하지만, 실제로 책상 상태는 집중력과 건강 모두에 큰 영향을 줍니다. 어수선한 책상은 시각적인 피로를 높이고, 중요한 서류를 찾는 데 시간을 빼앗으며, 불필요한 스트레스를 유발합니다. 반대로 정리된 책상은 업무 몰입도를 높이고, 신체적인 피로까지 줄여줍니다. 특히 장시간 앉아 일하는 직장인에게는 깨끗하고 체계적인 책상 환경이 생산성을 유지하는 중요한 요소입니다. 오늘은 제가 직접 실천해 보고 효과를 본, 집중력과 건강을 동시에 챙길 수 있는 책상 정리법 5가지를 소개하겠습니다.1. 책상 위 물건 최소화, 필요한 것만 남기기책상 위에 불필요한 물건이 많으면 뇌는 무의.. 2025. 8. 19. 이전 1 다음
